כאבי ירך ואגן
25 ביוני 2013
מתיחה שריר ירך אחורי
25 ביוני 2013

מתיחה של שריר הירך המקרב

מתיחה שריר ירך מקרב

קבוצת שרירי מקרב הירך למעשה מורכבת מ 6 שרירים:
Pectineus, Adductor brevis and Adductor longus ,Adductor mugnus,Gracilis,Obturator externus, אך אנו נתייחס אליו כקבוצת שרירים אחת.
הם מתחילים באגן ומתחברים לצד הפנימי של הירך.
תפקידם העיקרי הוא לקרב את שני הרגליים יחדיו כל שריר בנפרד יכול לעזור גם בהרמת הירך ובסיבובה.
השרירים פועלים ונפגעים בעיקר בפעילות ספורטיבית כמו כדורגל, ריצה למרחקים קצרים רכיבה על סוסים הוקי קרח ועוד. קבוצת השרירים הזו נפגעת בעיקר בשל מתיחה חדה וקיצונית (בעת פיסוק קבוצת השרירים הזו נמתחת).

סימנים וסימפטומים מתיחת שריר מקרב הירך:

  • לפי דרגת המתיחה שיכולה לנוע ממתיחה קלה ועד לקרע מלא של כל קבוצת השרירים וכך גם הסימפטומים.
  • בד"כ כאב חד יורגש ברגע המתיחה ולאחר מכן כאב ימשיך.
  • ייתכן ונפיחות גם היא תהיה באזור המפשעה ורגישות רבה תורגש באזור.
  • כמו כן כאב בתנועות הירך ובעיקר בהרחקה של הירכיים אחת מהשנייה.

טיפול מתיחת שריר מקרב הירך:

בהתאם למידת הקריעה ולהחלטת הרופא המטפל,בשלב האקוטי (הראשוני) הטיפול יהיה בעיקר טיפול נוגד כאבים ויהיה מנוחה, קירור המקום, חבישה והרמת הרגל. כמו כן טיפולים אנטי דלקתיים ונוגדי כאבים תרופתיים גם הם יינתנו. טיפול בפיזיותרפיה יכלול הורדת כאב ע"י טיפול חשמלי, אולטרא סאונד, עיסוי מתיחות וכו'. לאחר השלב הראשוני יתחיל תהליך השיקום והחזרת הירך לפעילות היום יומית בהתאם לצרכי המטופל.התהליך יכלול חיזק, החזרת טווחי תנועה והמשך הורדת הכאב במידה וישנו כאב.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *