שריר מיתר הברך הוא קבוצת שרירים שנקראת כך. היא מורכבת מ- biceps femoris , semitendonosus
,semimembranosus. בעת יישור מוגזם או מהיר של הברך נוצר מתיחה של קבוצת השרירים הזאת ויכולים להיווצר קרעים מיקרוסקופיים עד לקרעים גדולים יותר ונרחבים יותר.

סימנים וסימפטומים מתיחת שריר ירך אחורי:

בהתאם לגודל המתיחה, כאב יורגש. במידה והמתיחה היא קטנה, ייתכן ויורגש כאב רק לאחר הפעילות שביצע האדם.
במידה והמתיחה יותר נרחבת וגדולה, כאב יתעורר מיד ויהיה חזק במידת הנזק הנגרם/
טיפול מתיחת שריר ירך אחורי:
בשלב הראשוני הטיפול העיקרי יהיה הורדת כאב ונפיחות ע”י קירור המקום, הרמה, חבישה ומנוחה וכל
אמצעי אחר להורדת כאב ע”י פיזיותרפיה, כמו טיפול חשמלי להורדת הכאב, אולטרא סאונד, עיסוי
וכו’. מנוחה בין 4-6 שבועות מפעילות גופנית מאומצת. במידה וישנו קרע מלא של השריר, יש להמנע מפעילות לתקופה של בערך 3 חודשים. פיזיותרפיה להחזרת טווח התנועה, חיזוק שרירים
והורדת כאב היא הכרחית וחיונית במצב זה..

האתר "פיזי" הוקם על ידי ליאור בן אלטא- פיזיותרפיסט בעל תואר ראשון מאוניברסיטת בן גוריון שבנגב. האתר הוקם למטרה אחת ואחת בלבד והיא לספק מידע פשוט וישיר למטופלים ולאנשים המתעניינים בפיזיותרפיה בפרט ובבריאות הגוף בכלל. ליאור הוא מדריך חדר כושר ומדריך פילאטיס בנוסף להכשרתו כפיזיותרפיסט.

השארת תגובה