כאבי גב

כאב גב תחתון – מהי הקרנה מהגב ואיך נדע מהי חומרתה

במאמר הבא אני רוצה קצת להבהיר ולהסביר על המונח – הקרנה מהגב התחתון. המאמר יכלול איך אנחנו יכולים לאבחן האם

מה ההבדל בין פריצת דיסק לבלט דיסק

פריצת או בלט דיסק, יש הבדל בינהם או שמדובר על אותו הדבר? הדיסק הוא מבנה דמוי דיסקית אלסטית שנמצא בין

מתיחה עצבית לכאבי גב

אחד מהגורמים האפשריים לכאבי גב הוא חוסר תנועתיות, לחץ וגירוי מוצא עצב שנקרא הסכיאטיק. עצב זה מתחיל מאזור הגב התחתון

איך להרים חפצים מהרצפה בקלות ובלי כאבי גב

אז בטוח כולכם מכירים את הדרך הרגילה שמלמדים בכל מקום כמעט איך להרים חפצים כבדים מבלי שכאב לנו הגב. מדובר

תרגיל נהדר לכאבי גב

אני מודה, גם אני נפלתי. אני סובל מפציעה ומאז סובל מכאבי גב… אני אפרט במאמר אחר את כל תהליך הפציעה

מדוע דדליפט חשוב לכאבי גב

אני רוצה לפתוח נושא חשוב ומעט שנוי במחלוקת- דדליפט וכאבי גב. למי שלא מכיר, תרגיל הדד ליפט הוא תרגיל שבו

מדוע עיסוי וטיפול מנואלי יכול לעזור לכאבי גב

למעשה, ניתן להחליף את כאבי הגב שבכותרת לכל חלק כמעט אחר שבגוף. לטיפול מנואלי באופן כללי ולעיסוי בפרט יש השפעה

ניתוחי גב נפוצים לכאבי גב

מהם האופציות הניתוחיות העומדות בפני הסובלים מכאבי גב תחתון? חשוב לדעת ולהפנים שאת ההחלטה הסופית קובעים אך ורק המטופל הסובל

ספורט לכאבי גב

איזה התעמלות כדאי לבצע כאשר ישנו כאב גב? את השאלה הזאת אני נשאל לפחות פעמיים ביום במסגרת עבודתי כפיזיותרפיסט. כיום ישנו מבחר

כאבי גב | כאב גב

כאבי גב, או בכינויים העממי “גב תפוס”, מי מאתנו לא סבל מהם? כ 80% מהאוכלוסייה תחווה בחייה כאבי גב או

תרגילים לכאבי גב בהריון

כאבי גב באופן כללי נפוצים מאוד וכאבי גב בהריון הם כאבים נפוצים וידועים. על מנת ולנסות להקל על כאבים אלו,

תרגילים לכאבי גב עם כדור גדול

בסדרת הסרטונים הבאה תוכלו ללמוד על שלושה תרגילים למי שסובל מכאבי גב שאפשר לבצע על כדור פיזיותרפיה גדול. חשוב לציין

חמישה תרגילים לכאבי גב

בכתבה הבאה אציג חמישה תרגילים שניתן לעשות כל יום לפני הקימה על מנת ולפתוח את היום ולנסות למנוע את כאבי

סיבות פחות נפוצות לכאבי גב

כאבי גב תחתון נפוצים מאוד בקרב האוכלוסייה. שמונה מתוך עשרה בני אדם יסבול במהלך חייו מכאבי גב תחתון בשלב זה

גורמי סיכון לכאבי גב

גיל: נמצא שהגיל הנפוץ ביותר לכאבי גב הוא בעשור השלישי לשישי בחיי האדם. השכיחות עולה ככל שאנו מגיעים לגילאי ה

אנקילוזיס ספונדיליטיס

אנקילוזיס ספונדליטיס היא מחלה שגורמת לדלקות חוזרות ונשנות כרוניות שממוקמות במפרקי החוליות וגורמות לכאבי גב. למרות שמיקום הכאב הוא בד”כ

כיצד להרים חפצים ולהימנע מכאבי גב

מי מאיתנו לא הרים שקיות של קניות מהרצפה או את הילד הקטן שלו ופתאום נתפס לו הגב? חשוב לזכור שאף

טיפולים נפוצים בכאבי גב

מהם הטיפולים הנפוצים לכאבי גב? כאבי גב תחתון הם כאבים נפוצים מאוד. כשמונה מתוך עשרה יסבלו מכאבי גב במהלך חייהם.

מהו הספורט המתאים ביותר לכאבי גב

איזה התעמלות כדאי לבצע כאשר ישנו כאב גב? את השאלה הזאת אני נשאל לפחות פעמיים ביום במסגרת עבודתי כפיזיותרפיסט. כיום

טיפים לשמירה על גב בריא

כאבי גב הם כאבים נפוצים מאוד. רוב האוכלוסייה תסבול מכאבי גב באופן כזה או אחר. ברוב המקרים הכאבים באים בהתקפים

ספונדילוליסיס

עמוד השידרה מורכב מחוליה שמונחת על גבי חוליה. ספונדילוליזיס הוא מצב שישנו שבר או סדק בצידה האחורי של חוליה. לרוב,

יציבה נכונה

עמוד השדרה של גוף האדם כולל 24 חוליות. הוא מורכב משלוש עקומות: עקומת הצוואר שנקראת לורדוזה צווארית עקומת החזה שנקראת

השמנה וכאבי גב

בשנים האחרונות חלה עלייה מתמדת בבעיית ההשמנה וישנם כאלו שקוראים לה אפילו מגיפה. אנו מדברים על ההשמנה. את ההשפעות של

הפסיכולוגיה מאחורי כאבי גב

כאבי גב הם אחת מבעיות האורטופדיות הנפוצות ביותר. שמונה מתוך עשרה אנשים בעולם המערבי יסבול מכאבי גב במהלך חייו. הבעיה

כאבי גב ופילאטיס

כ- 80% מהאוכלוסייה המערבית סובלת מכאבי גב תחתון. כאבי הגב מהווים פעמים רבות מגבלה קשה, כאב רב ופגיעה באיכות החיים

כאבי גב ושרירי הבטן

האם יש חשיבות לשרירי הבטן בכאבי גב? התשובה היא כן וחשיבות שרירי הבטן לכאבי גב היא רבה מאוד! אנשים רבים

כאבי גב תחתון

כאבי גב תחתון הם כאבים נפוצים מאוד. נתונים מראים ששמונה מתוך עשרה בני אדם יסבלו בחייהם מכאבי גב תחתון. אז

כאבי גב בהריון

כאבי גב בהריון הם בעיה שנפוצה מאוד. הכאבים יכולים להתחיל בחודשים הראשונים של ההיריון אך הם מתגברים בעיקר לקראת לידה