ליאור בן  אלטא – פיזיותרפיה ופציעות ספורט ליאור בן  אלטא – פיזיותרפיה ופציעות ספורט
  • ראשי
  • אודות
  • סוגי טיפולים
    • שיקום ספורטאים
    • שיקום לאחר ניתוח
    • שיקום תנועתי
    • טיפול בכאב
  • מאמרים
    • מאמרי בריאות
    • כושר גופני ואימון גופני
    • כאבי גב
    • כאבי ברכיים
    • כאבי ירך ואגן
    • כאבי קרסול וכף רגל
    • כאבי כתפיים
    • כאבי כף יד
    • תרגילים לברך
  • סרטונים ותרגילים
    • תרגילים לברך
    • תרגילים לגב
    • תרגילים לירך
    • תרגילים לכאבי גב
    • תרגילים לכתף
    • תרגילים למרפק וכף יד
    • תרגילים לקרסול
  • פודקאסט
  • צור קשר
  • ראשי
  • אודות
  • סוגי טיפולים
    • שיקום ספורטאים
    • שיקום לאחר ניתוח
    • שיקום תנועתי
    • טיפול בכאב
  • מאמרים
    • מאמרי בריאות
    • כושר גופני ואימון גופני
    • כאבי גב
    • כאבי ברכיים
    • כאבי ירך ואגן
    • כאבי קרסול וכף רגל
    • כאבי כתפיים
    • כאבי כף יד
    • תרגילים לברך
  • סרטונים ותרגילים
    • תרגילים לברך
    • תרגילים לגב
    • תרגילים לירך
    • תרגילים לכאבי גב
    • תרגילים לכתף
    • תרגילים למרפק וכף יד
    • תרגילים לקרסול
  • פודקאסט
  • צור קשר

כל הפוסטים בבריאות

שישה דרכים בהן ריצה עוזרת לבריאות שלכם
קרא עוד ←
17 אוג
9:46 אין תגובות ליאור בן אלטא

שישה דרכים בהן ריצה עוזרת לבריאות שלכם

בתור פיזיותרפיסט, להליכה ולריצה יש שמעות עצומה בשיפור בריאות הגוף של מטופלי. אני ממליץ לכל מטופלי לבצע הליכה או ריצה

מדוע אנחנו ישנים?
קרא עוד ←
24 אוג
12:28 אין תגובות ליאור בן אלטא

מדוע אנחנו ישנים?

סרטון מרתק שמנפץ כמה מיתוסים ומעלה את התאוריות העכשוויות למדוע אנחנו ישנים.

טרמפולינה, לא מה שחשבתם
קרא עוד ←
08 אוג
22:30 אין תגובות ליאור בן אלטא

טרמפולינה, לא מה שחשבתם

כשאומרים לכם טרמפולינה אתם ישר חושבים על ילדים חמודים שמקפצים להם על הטרמפולינה? אז תחשבו שוב. בסרטון הבריאות השבועי הבא

איך לבחור פיזיותרפיסט?
קרא עוד ←
25 יול
19:22 אין תגובות ליאור בן אלטא

איך לבחור פיזיותרפיסט?

לאחרונה, נכנס חוק מקצועות פרא-רפואי לתוקף. המשמעות העיקרית לחוק זה היא שעל מנת שתוכל להיקרא פיזיותרפיסט עליך לקבל אישור ממשרד

שבר בשורש כף היד
קרא עוד ←
25 יונ
18:18 אין תגובות ליאור בן אלטא

שבר בשורש כף היד

שבר בשורש כף היד (Colles fracture): שבר בשורש כף היד נפוץ בעיקר אצל אנשים שחוו איזושהי נפילה. בעת הנפילה התגובה

אצבע הדק
קרא עוד ←
25 יונ
18:07 אין תגובות ליאור בן אלטא

אצבע הדק

מצב שבו נוצרת בעיה בגיד אשר גורם לאצבע להתכופף. הבעיה שנוצרת היא שלעיתים בעת כיפוף האצבע היא נשארת מכופפת ומתיישרת בפתאומיות.

כאבי ופציעות כף יד
קרא עוד ←
25 יונ
18:02 אין תגובות ליאור בן אלטא

כאבי ופציעות כף יד

כף היד היא אחד האברים החשובים ביותר בגופנו וכמו כן גם אחד מהמפרקים המורכבים אם לא המורכב ביותר שיש בגופנו.

תרגילים למרפק טניס
קרא עוד ←
25 יונ
15:29 אין תגובות ליאור בן אלטא

תרגילים למרפק טניס

מרפק טניס או דלקת באזור המרפק היא פציעה טורדנית שמאוד קשה להתמודד עמה. בפיזיותרפיה ישנם מספר אמצעים על מנת לטפל

WhatsApp chat
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס