כל הפוסטים במאמן כושר

פודקאסט – אימוני התנגדות במעגל החיים – איתי הר-ניר

הפרק הפעם עוסק בנושא חשוב ביותר. אימוני התנגדות לאורך מעגל החיים. אני מארח את איתי הר ניר לשיחה על חשיבות

פודקאסט – פיזיותרפיה לימפטית – נועה זינגרביץ

בפרק הבא אני מארח את נועה זינגרביץ שהיא פיזיותרפיסטית לימפטית. אנחנו מדברים על מהי פיזיותרפיה לימפטית, מה החשיבות שלה, איך

פודקאסט – קורספיט ובניית תכנית אימון – ולד פטרטי

בפרק הבא אני מארח את ולד פטרטי מתחום הקרוספיט. אנחנו מדברים על מהו קרוספיט, מהן היתרונות והחסרונות של הקרוספיט ועוד

פודקאסט – קבלת החלטות על בסיס ראיות – ישראל הלפרין

הפעם אנחנו מדברים עם ד”ר ישראל הלפרין על שימוש במחקר ולקיחת החלטות על בסיס מחקרים. מדברים על כלי מדידה, תקיפות

פודקאסט – מאמן כושר בקבוצת ספורט – זאב שיף

הפעם אנחנו מדברים עם מאמן הכושר והיכולות הגופניות זאב שיף. אנחנו מדברים על מהו תפקידו של מאמן כושר בקבוצת ספורט,