ארכיון של: נובמבר 2014

איך לחזור להתאמן לאחר פציעה

פציעות הן חלק בלתי נפרד בקרב כל אחד שמתאמן. הסיכון הגדול בחזרה לפעילות גופנית לאחר פציעה היא חזרתה. במאמר הבא