כל הפוסטים בכאבי כתפיים

כאבי כתפיים בתרגיל מתח וכיצד להקל עליהם

כמעט אין יום שעובר שאני לא מקבל שאלה ממטופל לגבי כאבים באזור הכתף (קדמת הכתף בדרך כלל). לפני שנגיע לפתרון

תרגילים לכתף

מפרק הכתף הוא המפרק התנועתי ביותר בגופנו. משום כך, יש חשיבות רבה לחיזוקים של המפרק. התרגילים שמובאים כאן הם רק חלק

תסמונת הצביטה

נוצרת כאשר שרירי סובבי הכתף (rotator cuff) ו/או הבורסה (שקיק נוזלים שמטרתו למנוע את החיכוך) שנמצאים באזור, נצבטים תחת הגשר

כתף קפואה

במצב של כתף קפואה הקפסולה (capsule) שהיא רקמה שעוטפת את מפרק הכתף, “נדבקת” ומתקצרת. כמו כן, יש חוסר בנוזל הסינוביאלי

כאבי כתפיים

כאבי כתף הם כאבים נפוצים מאוד שמופיעם בעולם הבריאות הן אצל צעירים והן אצל מבוגרים. הסיבה העיקרית שבגללה כאבי כתף